Como identificar sinais de ansiedade em minha criança?

Que as crianças dão sinais todo mundo sabe. Você já passou por alguma situação e se perguntou porque meu filho está agindo assim? vivemos em uma era digital e o acesso a telas pode desencadear alguns traços de ansiedade que seu filho pode estar vivenciando , e para te ajudar a identificar esse sinais segue algumas dicas importantes.

Identificar sinais de ansiedade em crianças pode envolver observar mudanças em seu comportamento e emoções. Aqui estão alguns sinais que podem indicar ansiedade em seu filho:

Irritabilidade: Seu filho pode ficar mais irritado do que o normal, com reações exageradas a situações cotidianas.

Medos excessivos: Preocupações intensas com situações específicas, como medo de separação dos pais, medo de escola, medo de situações sociais, etc.

Problemas de sono: Dificuldades para dormir, pesadelos frequentes ou insônia.

Problemas físicos: Dores de cabeça, dores de estômago, tensão muscular, sem causa médica aparente.

Perfeccionismo excessivo: Expectativas altas demais para si mesmo em atividades escolares ou sociais.

Recusa em participar de atividades: Evitar situações que causam ansiedade, como ir à escola, participar de eventos sociais, etc.

Comportamentos regressivos: Voltar a comportamentos mais infantis, como chupar o dedo, pedir para dormir com os pais, etc.

Dificuldades de concentração: Problemas para se concentrar nas tarefas escolares ou outras atividades.

Reações físicas intensas: Choros frequentes, tremores, suor excessivo em situações que não justificam essas reações.

Se você perceber esses sinais com frequência e intensidade, procura orientação de um profissional de saúde mental , para investigação e intervenção .

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